איך זה עובד  ?

בניית תכנית אישית על פי צורך. קובעים את העצימות יחד. בוחרים את סוגי האימונים והמוטיבציה כבר עלינו.

סוג האימונים ?

 סוגי האימוני ריצה, הכנה למרתונים, כל משחקי הכדור, משקולות, אירובי,, ועוד…

כמה זמן ?

המטרה היא להכניס הרגלים בריאים בתזונה ובפעילות גופנית, זה יכול לקרות בתכנית אישית שמשלבת גם אימונים אישיים, וגם קבוצתיים, הכוללים גם אימונים לבד של המתאמן על פי תכנית. 

איפה מתקיימים האימונים ?

בחוץ זה יכול להיות באימון כושר בפארק בסטודיו, באימון ריצה על הים ועוד…

והמחיר ?

המחירים נוחים והוגנים.